Na Vasi Blizu Mesta - z Moniko

RECEPT Zavitki iz ohrovta Na vrtu rastejo lepi in veliki listi ohrovta in nastala je ideja o zavitkih. Pri prijatelju od mojega dragega, njegovi domači pripravijo odlične sarme, zavitke in pite… tokrat bom poskusila kako bi to uspelo meni…. Tokrat sem si zadevo kar sproti malo izmislila. V kuhinji je potrebno biti ustvarjalen. Sestavine Veliki isti ohrovta Riž  Sojini kosmiči  Paradižnik  Korenje in grah Čebula in česen  Sojina omaka Začimbe, sol, olje, margarina Priprava Liste ohrovta operemo in jih na hitro blanširamo v slani vodi (cca. 5min), odcedimo in splahnemo z hladno vodo. Sojine kosmiče pripravimo po navodilih, skuhamo v vodi v katero dodamo jušno osnovo in nekaj kapljic sojine omake, odcedimo in pustimo Skuhamo riž, po navodilih na embalaži. Zelenjava… nasekljamo čebulo, jaz sem uporabila navadno in mlado čebulo...popražimo na margarini, nato dodamo česen in hitro še narezan paradižnik. Vse skupaj dobro popražimo, tokrat sem dodala že pripra

DRUŽINSKE IGRARIJE  Družinska joga in joga za otroke Pretekli vikend je bila predvidena delavnica za družine "POZDRAV SONCU" , zaradi trenutnih razmer je bilo to odpovedano. Ker pa mnogo staršev išče ideje kaj početi doma z otroci, zato sem se odločila, da delim z vami preprosto in kratko pravljico z navodili za izvedbo. To je le en del ure, ki poteka z otroci. Priporočam pa, da se pred izvajanjem vaj še ogrejete, to storite tako, da preprosto izberete najljubšo pesem in zaplešete. Vzemite si čas, pripravite vse rekvizite, da so pri roki in akcija. Zabavno je v dvoje, če vas je pa več (večja družina, ne vabit obiskov trenutno) pa je še boljše. V s klikom na spodnjo povezavo dobite dokument z zgodbico in navodili, ki si ga lahko prenesete ali še bolje natisnete in se zabavate. V dokumentu najdete tudi pobarvanko, ki jo otroci lahko barvajo znova in znova... vsakič drugače... na izbiro barv vpliva tudi letni čas. ZGODBA O SONCU, KI NI MOGLO ZASPATI. Sp

SLADKI PELIN Najprej naj omenim, da nisem strokovnjak na tem področju, vendar mi ga je predstavila soseda, kot pomoč pri zdravljenju onkoloških bolnikov, vendar se ga uporablja tudi za druge tegobe. Poznamo vse mogoče prehranske dodatke in farmacevtske produkte, ki se na veliko oglašujejo, vendar tudi narava skriva koristna "zdravila".  To ne pomeni, da je bomo čudežno ozdraveli ali pa sploh ne bomo zboleli, dovolj je že to da bo naš organizem bolj močan in pripravljen na boj, ko je to potrebno. Sladki pelin vsebuje snov ki se imenuje artemisinin in ima kar nekaj pozitivnih učinkov na zdravje  uporablja se za znižanje povišane telesne temperature, zdravljenju zlatenice (čiščenje jeter), je učinkovito protivnetno zdravilo, povečuje imunsko odpornost organizma, uničuje zelo široki spekter parazitov, pomaga pri prehladu, gripi in premagovanju virusov, pomaga pri herpesu in glivicah, blaži menstrualne težave, pomaga pri trebušnih krčih, odganja mr

"Dihaj" to ponavadi rečemo ali slišimo, ko želimo, da se nekdo umiri. Ja sliši se preprosto, ampak koliko ljudi to zmore in zna, da je zares učinkovito. Najbolje je, da se tega naučimo na zabaven in sproščen način, potem šele to prenesemo v stresne situacije. Povrhu vsega pa dihanje pomaga tudi pri krepitvi imunskega sistema in dobri pljučni kapaciteti, kar nam koristi v trenutni poplavi virusov. Tokrat smo se odločile za vajo s peresi...  Potrebujemo le nekaj peres. Jaz imam na zalogi te pisane peresa (iz Tedija). Če pa tega nimamo pri roki, lahko uporabimo tudi kaj drugega, kar najdemo doma (rutko, pom pom cofki,...) Lahko pa izkoristimo to tudi kot priložnost za ustvarjanje in iz papirja izdelamo svoja peresca. Idej in predlog se najde ogromno tudi na Pinterestu. Nato se uležemo na ravno podlago, na hrbet pero (ali kar smo pač izbrali) položimo na usta in damo otrokom nalogo najprej naj odpihnejo pero koliko lahko močno ( ja to je cel žur, ker

Pozdravljeni, Ne bom pisala o virusu, ampak bo ta zapis namenjen "urniku" v teh dneh, ko smo vsi doma. Otroci imajo radi določen red, saj tako vedno vejo kaj sledi in kdaj lahko kaj pričakujejo, to jim daje tudi občutek varnosti. Določene aktivnosti so zato tudi vsak dan iste, jaz sem se odločila, da bomo zato vsako jutro naredile POZDRAV SONCU. Najprej na hitro kako sem se lotila izdelave urnika, ki bo v veljavi od ponedeljka do petka. Poiskala sem material, ki ga imam doma: Barvni papir (trši) navadni A4 papir barvice in flomastre lepilo lesene ščipalke vrvica Na navadni A4 papir sem napisala aktivnosti, ker sta obe predšolski (letos bosta dopolnili 3 leta in 6 let) je urnik zelo preprost in ni šolskih aktivnosti. Izrežemo in nalepimo na večji list ali karton in okrasimo po želji. Ure lahko napišemo s številkami ali se nariše ura (odvisno od znanja in starosti otroka)  Iz tršega barvnega papirja smo naredile še punčke in jih prilepile na ščipal

"Hitra Lazanja" Meni je tale recept všeč, ker je vsakič lahko malo drugače, predvsem pa lahko že v naprej pripravim, spravim v hladilnik in potem naslednji dan samo prižgem pečico in se že peče kosilo. Pa seveda otroci pojejo tudi nekaj zelenjave na tak način.   Kaj potrebujemo? (zelenjavo lahko izberete pa lastni želji oziroma kaj imate na voljo) 🔸 Lističe za lazanjo (jaz imam tokrat lečine testenine) 🔸 Sojino smetano 🔸 Paradižnikova mezga 🔸 Mocarela (veganska) 🔸 Malancani, špinača, paradižniki (maslena buča,...) 🔸 Sol (zeliščna), poper, muškatni orešček, bazilika  Malancane narežemo na tanke kolute (jaz jih potem dam še na četrtine) posolimo z zeliščno soljo in pustimo, da malo odteče voda. Špinačo operemo in odcedimo in še paradižnik narežemo na tanke rezine. ◽ Jaz testenine za lazanjo vedno predhodno vsaj na hitro namočim v toplo vodo (tudi če piše da ni potrebno, smo že jedli trde na ta račun  🙈 ) ◽ Pekač dobro namastimo

Poseben dan in dovoljenje.... Saj veste nekatere stvari so namenjene otrokom, druge stvari so namenjene vsem, običajno pa obstajajo samo stvari, ki se jih ne sme dotikati nihče drug kot le mami ali ati... Menim da je prav da,  otroci imajo meje in jih znajo spoštovati. In to lahko "izkoristimo" in naznanimo POSEBEN DAN , ko je dovoljena uporaba tega česar se drugače ne sme. Otrok bo občutil veliko mero zaupanja da mu dovolite nekaj tako posebnega, zabaval se bo in užival. Vendar pojasnite, da je to samo ta dan in je seveda tudi možnost ponovitve v kolikor bo previdno ravnal z vašimi rečmi. No v mojem primeru je bilo to zelo enostavno in ustvarjalno. Ker pišem in rišem na keramiko (lončke, skodelice , krožnike, itd.) Imam za to namenjene svinčnike in barve, ki niso namenjene packanju vse povprek. Torej te barve so samo od mami. In na POSEBEN DAN pojasnim pravila , da z barvami ravnamo previdno, jih ne mešamo, pazimo da se ne polijejo, flomastre pokrijemo s pok

Lekcija za starše... (tudi zame) Do zdaj sem delila nekaj malenkosti na FB in sem ugotovila, da bi rada malo več povedala o tem zakaj delim določene misli, povezave, slike... itd. ....lekcija ZA STARŠE. Spodnji video zelo lepo prikaže kako pomembna so natančna navodila in to želi oče pokazati svojim otrokom. Ampak kako pogosto se vprašate, kako kvalitetna navodila podajate sami? Sploh pri najmlajših... Naši otroci se spoznavajo s svetom vsak dan in vsak dan večinoma odkrijejo nekaj novega in premagujejo nove, velike, majhne in kompleksne ovire. Odraslim pa je marsikatero vsakodnevno opravila tako samoumevno, da pozabimo kako pomembno je otroku natančno pojasniti in razložiti kaj naredimo in zakaj to naredimo. (Tisti ki imamo zelo "firbčne" otroke zato pogosto poslušamo zakaj? kako?zakaj? kdaj?zakaj? itd. ) Otroke res veliko stvari zanima in pogosto je to stresno za starše, saj nimamo vedno časa za vse možne razlage, no pa smo tukaj, razložiti otroku zakaj k

Evo delim z vami en hiter recept... Kolački z ovesnimi kosmiči in banano  🧁 Potrebujemo : - 2 banani - kokosov jogurt (150ml) - 100 g ovsenih kosmičev - 180g pirine moke - 3 žlice medu - vinski kamen (pecilni prašek) - kokosovo olje 2 žlici - riževo mleko (po potrebi, približno 150ml) - mešasnica začimb (cimet, janež, muškatni orešček, kardamom, koščki pomaranče) No pa začnimo... Ovsene kosmiče zmešamo z jogurtom ,da se namočijo. Banane narežemo v posodo in jih "zmečkamo" z oljem in medom (če želimo veganske kolačke zamenjamo s sladkorjem). V drugi posodi pripravimo moko, pecilni prašek, začimbe (po želji prilagodimo). Nato zmešamo mešanico z banano in namočene ovsene kosmiče in na koncu dodamo mešanico z moko. Na koncu dodajamo riževo mleko (lahko tudi kateri drugi napitek) in mešamo da dobimo primerno gostoto. Sledi še polnjenje modelčkov, mi smo uporabile silikonske. Med polnjenjem naj se pečica že greje na 170°C. Nato napolnjene modelčke damo v pe

Živjo, sem Monika Klemen Že od malih nog me spremlja ples, jazz balet je bil moje veselje do konca srednje šole. Nato zaradi pomanjkanja časa nisem mogla nadeljevati, ampak, ker mi je nekaj manjkalo sem poiskala nekaj, kar bi ustrezalo mojemu urniku in tako sem se poznala s salso, ki me je v trenutku zasvojila. Z družbo smo odkrili tudi brazilski zouk in v želji po novih znanjih smo se opravili na festivale tudi čez mejo. Ples je bil in še vedno je zame pomemben del življenja. Pred časom sem se soočila z iskanjem nove službe in sem bila na več razgovorih in nisem se več videla v delu za pisalno mizo. Tako sem se odločila za drugačno možnost. Pred časom sem se soočila z iskanjem nove službe in sem bila na več razgovorih in nisem se več videla v delu za pisalno mizo. Tako sem se odločila za drugačno možnost. Izobraževanje za inštruktorja joge za otroke je prišlo k meni v pravem trenutku. V prvih minutah tečaja sem bila navdušena in videla kako se lahko združi ples z